salute generale

Supera l'ipotiroidismo e entra rapidamente in una forma straordinaria

Anonim

La verità è che entrare in una forma straordinaria è davvero difficile a meno che tu non sappia esattamente cosa devi fare. Ma può essere ancora più difficile quando si soffre di una condizione come l'ipotiroidismo. Questa malattia è implacabile e sembra che si diffonda come un incendio, con sempre più persone colpite da esso ogni anno.

A partire da questo momento, ci sono circa 29 milioni di persone in tutta l'America che sono state diagnosticate dal loro medico locale come una tiroide iperattiva, eppure ci sono innumerevoli altre persone là fuori che devono ancora essere diagnosticate con la malattia! Quindi stanno soffrendo senza ottenere il trattamento di cui hanno bisogno per stare meglio.

Un'altra condizione che sta guadagnando molta notorietà è qualcosa che va sotto il nome di ipotiroidismo subclinico. Questa condizione lascerà la persona che lo ha sperimentando tutti i sintomi che sono comuni con i pazienti che hanno ipotiroidismo, ma allo stesso tempo, la loro tiroide funzionerà perfettamente. Questa condizione di solito si pone tra le persone che seguono una dieta povera. Semplicemente migliorando la tua dieta significa che la condizione andrà via!

Avere ipotiroidismo significa essenzialmente che avrete un metabolismo più lento del normale, il che significa che brucerete molte meno calorie di una persona normale.

Qualsiasi persona che abbia ghiandole tiroidee che semplicemente non lavorano come dovrebbero, troverà che non ha abbastanza degli ormoni tiroidei T3 e T4. Questi ormoni tiroidei sono estremamente importanti perché in realtà regolano la velocità del metabolismo del corpo.

Se non hai abbastanza di questi ormoni vitali nel tuo corpo, allora non brucerai le calorie che devi bruciare per perdere il peso che vuoi perdere. Questo è il vero motivo per cui la maggior parte delle persone che hanno l'ipotiroidismo lottano per perdere peso in primo luogo.

Ma non hai proprio bisogno di avere paura, perché se segui i passaggi seguenti sarai in grado di perdere tutto il peso che vuoi perdere nonostante abbia una tiroide iperattiva.

Fase uno: assicurarsi di ottenere un medico qualificato per controllarti, diagnosticarti e poi darti un trattamento

Se sei tra le molte persone che sono state ufficialmente diagnosticate come affette da ipotiroidismo, il tuo medico ti prescriverà di solito con una sorta di T4 sintetico

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il più delle volte otterrai qualcosa conosciuto come levotiroxina.

Questo farmaco ti aiuterà a riportare i tuoi livelli di ormone tiroideo nella giusta gamma che, ovviamente, significherà che il tuo metabolismo inizierà a salire e che il mio amico è esattamente quello che vuoi quando stai cercando di perdere peso.

Fase due: inizia a mangiare più pasti sani