salute dei bambini

Giornata internazionale delle bambine - Cose da insegnare a tua figlia sul suo corpo

Anonim

Tua figlia riceverà delle risposte da qualche parte, quindi spetta a te assicurarti che le informazioni che sta ottenendo siano reali e complete.

Quando tua figlia invecchia, prima ancora che inizi la pubertà, potresti notare che sta mostrando interesse o curiosità nel suo corpo. Va bene. diventare la sua migliore amica, incoraggiarla a fare domande o iniziare una conversazione per determinare cosa e esattamente quanto lei sa e valutare cosa e quanto dire.

La pubertà inizia spesso prima di quanto pensano i genitori. Il seno che germoglia nelle ragazze - il primo segno di pubertà - inizia normalmente a 10 anni, con alcune ragazze che iniziano non prima di 8 e altre che non iniziano fino alle 13. Il picco di crescita (in altezza, peso, massa muscolare, ecc.) Nelle ragazze si verifica circa un anno intero dopo che la pubertà è iniziata. Le mestruazioni (periodo) di solito inizia circa due anni dopo l'inizio della crescita; in media, il primo periodo di tempo mestruale si verifica poco prima che le ragazze convertano 13.

Ci sono molte opportunità in questo periodo della vita per parlare con tua figlia dei cambiamenti che sta vivendo. Tua figlia ha bisogno di capire i cambiamenti fisici che si verificano nel suo corpo durante la pubertà. È necessario sottolineare che questi cambiamenti fanno parte del processo naturale di crescita in età adulta, stimolato dagli ormoni (sostanze chimiche prodotte dall'organismo.

Prendi tua figlia pronta per la pubertà

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Certo, discutere di igiene legate ai cicli mestruali. Assicurati che tua figlia abbia gli oggetti di cui avrà bisogno per il suo primo periodo. Vedendo che potrebbe essere fuori casa quando inizia quel primo periodo, discutere di come usare bouchon o pad. Dovrebbe capire la necessità di cambiare i suoi assorbenti o tamponi più volte al giorno e questo tampone non dovrebbe essere indossato subito. Certo, le ragazze possono fare il bagno e fare il bagno durante le mestruazioni.

Molte signore chiederanno se possono partecipare ad attività come nuoto, guida a cavallo, lezioni di educazione fisica durante i loro periodi. Rassicura tua figlia che può prendere parte alle normali attività durante le mestruazioni. L'allenamento a volte può anche ridurre i crampi associati ai periodi.

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