pazienti diabetici

15+ misure di sicurezza per controllare il diabete

Anonim

Le persone con diabete dovrebbero prendere certe precauzioni per controllare il diabete in un modo migliore. Dovrebbero seguire una buona dieta, attività fisica moderata, monitoraggio regolare ed essere pronti a ricevere i medicinali approvati. Alcune delle precauzioni sono elencate di seguito: -

Misure di sicurezza per controllare il diabete

I pazienti diabetici dovrebbero anche evitare pasti mancanti, il digiuno o feste sontuose in quanto questi processi possono offrire un effetto negativo sul livello di zucchero nel sangue in quanto portano variazioni nel livello di zucchero.

I pazienti diabetici dovrebbero seguire una tale dieta, che può essere utile per la sana gestione del peso. L'obesità è un fattore scatenante per alti livelli di zucchero in questi pazienti.

I pazienti diabetici, che assumono insulina, devono seguire uno stile regolare dei pasti dopo aver assunto l'insulina.

I diabetici dovrebbero evitare l'alcol o mantenere l'assunzione al minimo, perché il consumo di alcol può aumentare il livello di zucchero nel sangue.

I pazienti diabetici dovrebbero mangiare verdure a foglia orientale e cibi ricchi di fibre alimentari. Devono evitare gli alimenti grassi in quanto possono dare origine a trigliceridi alti o insufficienza cardiaca congestizia, che sono i fattori scatenanti dell'elevato zucchero nel sangue.

I diabetici dovrebbero andare per il monitoraggio regolare del loro livello di zucchero nel sangue. Il monitoraggio regolare aiuta a una migliore gestione del diabete.

I pazienti diabetici dovrebbero aumentare la loro attività fisica. Dovrebbero andare per un sacco di esercizi, in quanto può ridurre il rischio di altri disturbi associati al diabete. Uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di alti livelli di zucchero e altre difficoltà di salute associate al diabete.

I diabetici dovrebbero attenersi ai farmaci approvati dal medico.

I diabetici dovrebbero andare per i loro test come chiesto dal medico. Non devono saltare i test o gli appuntamenti con i loro medici.

I pazienti diabetici devono essere a conoscenza dei fatti associati al diabete. Devono essere consapevoli dei pericoli associati al diabete e dei metodi per controllare il diabete ed evitare altre difficoltà di salute associate al diabete.

I diabetici obesi sono a più alto rischio di sviluppare problemi cardiaci e altre complicazioni di salute. L'elevata massa corporea aumenta il carico sul sistema cardiovascolare e diminuisce la capacità del corpo di produrre insulina o di rispondere ad esso. Mantenere un peso sano attraverso la gestione della dieta e gli esercizi è essenziale.

I diabetici dovrebbero prendersi cura dell'igiene comune. Infezioni gengivali e altri problemi alla bocca possono causare perdita dei denti o altri problemi nei pazienti diabetici. Il diabete aumenta il tempo di guarigione per qualsiasi ferita, quindi è meglio per evitare infezioni.

I pazienti diabetici sono più a rischio di sviluppare malattie agli occhi. Dovrebbero mangiare verdure a foglia verde e prendersi cura della vista. Non dovrebbero evitare problemi minori agli occhi. La diagnosi precoce può prevenire danni agli occhi come la retinopatia diabetica.